摘要：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，临床表现为红斑和鳞屑的条纹或斑块。由于其发病机理复杂，这使得牛皮癣的自查比较困难。下面我们将详细介绍如何自查牛皮癣病情。首先，要清楚一点
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，临床表现为红斑和鳞屑的条纹或斑块。由于其发病机理复杂，这使得牛皮癣的自查比较困难。下面我们将详细介绍如何自查牛皮癣病情。
首先，要清楚一点，牛皮癣一般都会在头皮、腰部、四肢关节等处出现，这些部位通常比较容易发现问题。在家自查需要有一个足够明亮的光线、手持镜子和浴室上方的梯子或凳子以便能够观察到身体的各个部位。建议准备一份自查表格，用来记录身体各部位的情况。
其次，要仔细观察身体表面是否有红色斑块或厚重鳞片，牛皮癣常见的症状包括：斑块表面光滑、油腻、弥漫分布且边界清晰；红色瓦状鱼鳞片出现在斑块表面，甚至在健康皮肤上也可以看到。注意观察皮肤变化的形状、大小、颜色、水肿、感染、瘙痒等现象，如果你身体上出现了这些症状，很可能是牛皮癣的症状。
最后，建议尽快去医院看病，由专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。在医生的指导下进行干燥磨擦、上药膏、口服药物等治疗。在治疗期间，注意保持良好的个人卫生习惯，健康的饮食和劳逸结合，以加速病情恢复。
综上所述，牛皮癣的自查过程较为复杂且不易自行判断，建议定期进行皮肤检查并尽早就医，听从专业医生的指导。只要注意身体健康,锻炼身体,并保持良好的心态和习惯，皮肤病也会慢慢康复。
